Організм страждає від зневоднення та насичення токсинами, шлунок та слизова оболонка кишечника роздратовані. Людину мучать блювота, головний біль і запаморочення, перепади настрою та втома, він стає дратівливим і втрачає апетит.

– Через три тиждні алкоголь повністю виводиться з організму. — За місяць покращується стан шкіри, нормалізується настрій.

Утримання від алкоголю дозволяє відновити кровоносну систему, що у свою чергу забезпечує приплив кисню до клітин головного мозку. Крім того, покращується пам'ять, зростає здатність до сприйняття нової інформації.

Однак останні дослідження показали, що після повної відмови від алкоголю мозок частково здатний відновлення. Буквально через рік після абсолютної відмови від спиртного збільшується обсяг мозку, відновлюється інтелект і здатність мислити глибше.