Останні наукові експерименти засвідчили, що недовгий поганий настрій змушує зібратися організм, підвищуються здібності до аналізу та поліпшуються властивості пам’яті, організм готується відбити небезпеку, відкриваються приховані резерви. При цьому щастя змушує людей втрачати уважність.

Смуток або поганий настрій допомагають нам краще фокусуватися на ситуації, в якій ми перебуваємо, і тому покращують нашу здатність контролювати процес і успішно реагувати на більш складні обставини.

Смуток – негативно забарвлена емоція. Виникає в разі значної незадоволеності людини в будь-яких аспектах її життя. Поняття смутку вважається протилежним радості й близьке за значенням таким словам, як печаль, туга, смуток, скорбота, кручина, меланхолія. Іноді ці слова вважаються синонімами.