Мітохондрія "енергетична станція" клітини; органоїд (органела) клітини ядерних організмів (еукаріотів), відповідальний за кисневе дихання. Мітохондрії є прямими нащадками без'ядерних організмів – бактерій.

Мітохондрії – це маленькі (розміром з 1/2000-1/4000-ю частина кінчика голки) внутрішньоклітинні органели, наші мініатюрні енергетичні станції, яких в тілі людини міститься величезна кількість – приблизно 2000 мітохондрій одну клітину. Це найпрацьовитіший і, напевно, найненажерливіший компонент клітини.

Енергетична станція клітини; основна функція — окислення органічних сполук і використання енергії, що звільняється при їх розпаді, для генерації електричного потенціалу, синтезу АТФ і термогенезу.

Раціон харчування має бути різноманітним та максимально наповненим вітамінами та мікроелементами, а саме: магній, залізо, цинк, селен, мідь, марганець, сірка, вітаміни групи В, вітамін С, каротин, холін, цистеїн, гліцин, карнітин, коензим КоА (убіхінон) ).