При перших ознаках застуди необхідно, якнайбільше намагатися споживати рідини, навіть, якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.

Що робити, якщо починаєш захворювати

• Дозвольте собі відпочити
• Зробіть гірчичну ванну для ніг
• Використовуйте ефірні олії для допомоги організму
• Правильно харчуйтесь
• Провітрюйте кімнату
• А як же ліки?

20 Apr 2016

Простуда, що починається можна, можливо зупинитипромив ніс фізрозчином з добавкою антисептика. Також фахівці рекомендують прийняти гарячу ванну та випити чай з лимоном. Після цього потрібно лягти спати якомога раніше Простуда, що починається можна, можливо зупинитипромив ніс фізрозчином з добавкою антисептика.