Проводити час на свіжому повітрі дуже важливо для підтримки здоров'я та активного способу життя. Разом з тим, діти та дорослі потребують активного проведення часу, яке не тільки розважить, а й сприяє розвитку навичок координації, гнучкості та сили.
Рухливі ігри на вулиці – це чудова можливість зарядитися позитивною енергією та насолодитися сонячним промінням. Вони дозволяють дітям не тільки активно розважатися, а й розвивати своє фізичне та інтелектуальне мислення. Ігри на свіжому повітрі можуть включати різноманітні естафети, ігри з м'ячем, хованки і багато іншого.
Ігри на вулиці допомагають дітям навчатися в команді, розвивати свої лідерські навички та здібності до співпраці. Вони також сприяють розвитку координації рухів, гнучкості, реакції та сили. Проведення часу на вулиці під час рухливих ігор також допомагає покращити самопочуття та настрій, зміцнити імунітет, а також зміцнити серцево-судинну та дихальну системи.
Список ігор на вулиці:
| Назва гри | Опис | Кількість учасників | Тривалість |
|---|---|---|---|
| Море-лід | Гра, в якій потрібно вгадувати, яка поверхня знаходиться під ногами: море чи крига. | Від 3 до 10 | 10-15 хвилин |
| Стрибки в мішку | Учасники змагаються у стрибках на одній нозі, перебуваючи у мішках. | Від 2 до 10 | 5-10 хвилин |
| Козирки-вертольотики | Гра, в якій потрібно запустити козирок у повітря та зловити його назад. | Від 2 до 10 | 5-15 хвилин |
| Морквина та ввічливість | Учасники обирають ролі моркви та ввічливості та змагаються у виконанні завдань. | Від 5 до 20 | 15-30 хвилин |
| Камінь ножиці папір | Класична гра, в якій потрібно вибрати одну з трьох дій та перемогти суперника. | 2 | 1-2 хвилини |
Які ігри можуть бути на вулиці?
Після будь-якого влучення м'ячиком гравець залишає поле, або, за іншими правилами, переходить у команду супротивника.
- Вишибали гра
- Кіс-Мяу гра
- Дванадцять паличок гра
- Козаки-розбійники гра
- Море хвилюється раз… гра
- Класики гра
- Тихіше їдеш далі будеш гра
Що розвивають ігри на вулиці?
розвивають координацію рухів, витривалість та швидкість реакції; зміцнюють м'язовий корсет; запобігають розвитку ожиріння; сприяють правильному формуванню скелета та постави.
Які є цікаві рухливі ігри?
Рухливі ігри для дітей
- «МИШКИ В КЛАДОВІЙ» Мета: розвиваємо увагу, вчимо стежити за діями дорослого та швидко реагувати на зміну його пози (діяти без команди). …
- «ЗНАЙДІ ПОТРІБНА КОЛІР» …
- «ПАРОВОЗИК» …
- «ЧИЯ ланка скоріше збереться» …
- «ПЕРЕПРИГНИ ЧЕРЕЗ РУЧІВ» …
- «ЗЙОМАЙ КОМАРА» …
- «ВИБИВНИЙ» …
- «ВИЩЕ НОГІ ВІД ЗЕМЛІ»
Які ігри на свіжому повітрі?
20 класних ігор на свіжому повітрі для всієї родини
- Вуличний твістер Кількість гравців: від трьох до п'яти (один ведучий). …
- Керпланк Кількість гравців: від двох осіб. …
- Башта, що падає (дженга) Кількість гравців: від двох осіб. …
- Саморобний тир.
- Накинь кільце.
- Не дай впасти…
- Полювання за скарбами.
- Влучний кидок