Застуда – це поширене захворювання, яке часто супроводжується симптомами, такими як нежить, кашель, головний біль та горло. Замість того, щоб звертатися до ліків, деякі люди вважають за краще використовувати народні засоби для полегшення симптомів та зміцнення імунної системи. Є безліч домашніх рецептів, які можуть допомогти у боротьбі із застудою та прискорити процес одужання.
Один із найпопулярніших способів боротьби з застудою – це вживання гарячих напоїв. Теплий чай або гарячий курячий бульйон мають противірусні властивості і можуть пом'якшити симптоми застуди. Особливо корисним є використання різних трав та спецій, таких як імбир, мед, лимон або м'ята, які допомагають зняти запалення, усунути закладеність носа та полегшити біль у горлі.
Наші бабусі та дідусі також радять використовувати різні настоянки та відвари з рослин для боротьби із застудою. Зокрема, чай із шипшини або прополісу може допомогти зміцнити імунну систему та прискорити процес одужання. Екстракт ехінацеї, який має антивірусні та протизапальні властивості, також може бути корисним при лікуванні застуди.
| Назва засобу | Опис |
|---|---|
| Чай з медом | Гарячий чай з додаванням меду допомагає зняти запалення та заспокоює горло |
| Гірчичні пластири | Гірчичні пластири покращують кровообіг і знімають закладеність носа |
| Часник | Сирий часник містить антибактеріальні властивості та сприяє зміцненню імунітету |
| Інгаляції з ефірними оліями | При інгаляціях з ефірними оліями відбувається зняття закладеності носа та полегшується дихання |
| Рясне пиття | При застуді важливо багато пити для підтримки гідратації організму та виведення вірусів з організму |
Як швидко вилікуватись від застуди в домашніх умовах?
Як прискорити процес одужання
- Пийте багато рідини Перемогти застуду на ранній стадії допоможе рясне питво. …
- Правильно харчуйтесь Найчастіше під час застуди пропадає апетит. …
- Висипайтеся …
- Полощіть горло.
- Промивайте ніс сольовими розчинами.
- Використовуйте зволожувач повітря.
- Парові інгаляції.
- Жарознижувальні таблетки
Як легко і швидко позбутися застуди?
Існують швидкі способи лікування застуди в домашніх умовах, серед яких виділяється сім найефективніших:
- Повноцінний відпочинок. …
- Правильне харчування. …
- Відмова від куріння. …
- Велика кількість рідини. …
- Сольові розчини. …
- Зволоження повітря. …
- Теплі ванни.
Що дуже добре допомагає при застуді?
Хороші противірусні препарати при застуді для дорослих «Римантадин», «Кагоцел», «Анаферон» та «Циклоферон». Найкращі таблетки від застуди та грипу дитині – «Анаферон», «Антигрипін», «Агрі», «Цитовір-3».