Мікрозелень соняшнику має збалансований склад вітамінів, мікроелементів та амінокислот (А, C, E, D, групи В, цинк, мідь, кобальт, фосфор, залізо, калій, селен, магній, лецитин, біотин, каротин, фолієва кислота). Вітамін А покращує зір, а вітамін Е зміцнює репродуктивну функцію організму.

Що лікують паростки соняшника?

Дієта з паростками позитивно позначається на стані шкіри та волосся, зміцнює нервову систему, омолоджує та підвищує працездатність. Є пророщене насіння соняшника не рекомендують при непереносимості глютена та загостреннях шлункових захворювань.

Яка мікрозелень Найсмачніша і найкорисніша?

Яка мікрозелень найкорисніша?

• Брокколі Молоді паростки брокколі – джерело величезної кількості поживних речовин. …
• Червона капуста Паростки червонокачанної капусти відрізняються високим вмістом бета-каротину та вітаміну С.
• Редиска …
• Амарант …
• Кінза