Перепади температур на вулиці та будинки сприяють гартуванню дитячого організму. Сонячне світло допомагає виробляти вітамін D, що перешкоджає появі у малюків рахіту. Безпосередньо після виписки з пологового будинку з прогулянками краще почекати. Вперше вийти надвір бажано через 3-5 днів.

Якщо говорити про режим прогулянок з новонародженим, то гуляти, звичайно, корисно кожен день. Але в погану погоду краще посидіти вдома або подихати повітрям на балконі, не перетворюючи гуляння на курс обов'язкових тренувань. Для виходу на вулицю вибирайте час після годування, так малюк поводитиметься спокійніше.

Скільки разів на день треба виходити гуляти з малюком? Це насамперед залежить від погоди. Влітку малюк може перебувати на вулиці мало не цілий день. Взимку загальна тривалість прогулянок з місячною дитиною має бути не менше півтори години – і найкраще за день робити кілька виходів надвір на 30-40 хвилин.