Прощення може допомогти знизити ризик серцевого нападу, кров'яний тиск, а також покращити сон, зменшити тривожність та стрес. Крім того, навичка вибачення особливо важлива для дітей, які пережили несправедливість. Тому що поганий досвід може позначитися на їхньому психічному здоров'ї.Jun 2, 2021

Усі люди у світі трохи егоїстичні: їм легше засудити, ніж прийняти та зрозуміти причину того чи іншого вчинку. Якщо нас кривдять, ми намагаємося придумати план помсти, щоб кривдник відчув усе на собі. Вміння прощати цінувалася у всі часи та у всіх культурах. Вибачити означає показати свою великодушність і свою силу.

Проща, Ви відпускаєте свої образи і судження і дозволяєте собі зцілитися. Хоча це може звучати добре в теорії, на практиці прощення іноді здається дуже складним. Проща, Ви приймаєте реальність того, що сталося, і знаходите спосіб жити в стані гармонії з ним. Про це розповіла сьогодні.

Навчитися прощати означає відмовитися від страху, злості та прагнення завдавати біль іншим і собі у тому числі. Дуже важливо вміти прощати близької людини, яка вам дорога. Вибачити означає припинити концентрувати свою увагу на помилках та недоліках людей.