Шкода соняшникової Козинака Необхідно пам'ятати, що козинаки досить калорійні, в одній порції – приблизно 576 ккал, з яких основу складають вуглеводи та жири, тому вживати такі ласощі потрібно обережно.
Продукт містить ненасичені жирні кислоти Омега-6. Вони беруть участь в акумулюванні енергії, покращують стан шкіри, волосся, нігтів. При помірному вживанні знижують рівень холестерину у крові.
Козинаки – Одна з найбільш висококалорійних солодощів. Калорійність козинак – 530 кілокалорій. Козинаки можна дітям з 3-х років.