Ізолят дорожче коштує і може не містити багатьох корисних пептидів. Але в ньому вища концентрація білка і нижча – вуглеводів, що дуже важливо для тих, хто дотримується низькокалорійної дієти. Ізолят швидше засвоюється і краще підсилює синтез інсуліну .Jan 15, 2020

Що стосується ізоляту, то це вид протеїну, одержуваний за допомогою додаткової обробки концентрату. У його складі процентний вміст білка значно вищий, а сам він розкладений на більш короткі ланцюжки, що значно прискорює процеси його засвоєння в організмі.

Рекомендуються сироватковий і казеїновий протеїни. Ці білки відмінно засвоюються, сприяють розщепленню жиру і дають організму необхідний рівень добового вмісту білка. Для набору м’язової маси і силових показників також рекомендується купувати сироватковий протеїн у формі концентрату.

Яка різниця між цими інгредієнтами? Відмінність полягає в тому, що протеїновий концентрат має низку інших складових елементів. Чистий ізолят (без домішок) працює максимально швидко, добре засвоюється і не викликає відторгнення, оскільки в складі відсутня лактоза і надлишки жирів.