Прийом препаратів кальцію має продовжуватися протягом досить тривалого періоду часу, без перерви, але не більше одного місяця. Не рекомендується додатково приймати препарати кальцію не пізніше 35 тижнів вагітності.

Кальцій потрібен вашому малюку протягом усієї вагітності. Пам'ятайте, що вплив цього мікроелемента на розвиток кісток протягом 9 місяців, особливо у третьому триместрінабагато значуще для дитини, ніж на будь-якому іншому етапі її життя.

У жодному мінералі та мікроелементі при вагітності немає такої потреби, як у кальції. Добова норма кальцію (1 г) міститься в 1 л молока, 200 г твердого сиру, 300 г сиру, 1 кг броколі, 450 г горіхів. Всмоктування кальцію із продуктів харчування становить 25-30%.

В останнє час доведено залежність між недостатністю кальцію в організмі та ймовірністю розвитку різних ускладнень вагітності . Особливо це стосується прееклампсії та еклампсії – грізних станів, які можуть проявлятися в гестаційний період у жінки.