Веганська дієта виключає вживання м'яса, включаючи птицю, рибу та морепродукти, а також всіх продуктів тваринного походження, таких як молоко, яйця, желатин. в основі меню – рослинні продукти з використанням яєчних, молочних та рибних продуктів.18 Oct 2021

Деякі експерти з охорони здоров'я рекомендують скоротити споживання певних продуктів. Наприклад, курячих яєць. Це дозволить керувати недугою, впливати на її розвиток, розповідає Express. Артрит може викликати низку неприємних симптомів – від болю в суглобах до запалення.

Категорично заборонено оцет, гострі приправи. Хворим артритом протипоказані білий хліб та солодощі, бажано зменшити вживання м'яса, солодких фруктів (бананів), дуже корисні овочі, кисломолочні продукти. Необхідно скоротити вживання міцного чаю та кави. Також під забороною алкоголь та борошняні вироби.

Які продукти позбавлять від болів у суглобах

• Лосось, оселедець та сардини Жирні кислоти, що містяться у певних сортах риби, зменшують запалення. …
• Оливкова олія Олеокантал у складі блокує запалення. …
• Вітамін С (аскорбінова кислота) Вітамін С захищає колаген – головний компонент суглобів. …
• Цибуля …
• Вишня …
• Зелений чай