Кавун та диню рекомендується давати дітям після року, оскільки в дітей віком більш раннього віку сильніше виражено сечогінну, проносну дію.

До 8 місяців можна давати у вигляді пюре, якщо дитина вже вміє жувати, — у вигляді шматочків. Повноцінна порція кавуна – 5 дитячих кулачків, її можна, можливо пропонувати дитині після року. При цьому лікар порадила не забувати, що кавун не замінить основну їжу. Також порекомендувала давати тільки свіжонарізаний плід.

Вона солодка та ароматна, діти із задоволенням їдять її. За калорійністю диня перевершує кавун. Пригощати нею дітей, як і кавуном, можна, можливо з однорічного віку, даючи трохи більше 50 грамів на добу, уважно стежачи за реакцією кишечника. Традиційно диню рекомендують не поєднувати з іншою їжею.

Коли сезон кавунів? Але навіть здоровим людям із першими кавунами та динями рекомендується почекати до кінця серпня. В якому місяці можна їсти кавуни? Ми рекомендуємо є кавуни у період з кінця серпня до жовтня включно.