Такими продуктами є: бульйони, білий рис, банани, сухарі, печені яблука. Бульйон має бути зварений з нежирного м'яса чи овочів без додавання спецій. Якщо біль у животі супроводжується діареєю, варто спробувати приготувати звичайний рис і запастися бананами.

Що не можна їсти при болі в животі?

Продукти, які не можна вживати при гастриті

• Кислі фрукти (цитрусові) та овочі (цибуля, часник);
• Алкоголь;
• Шоколад;
• Кава та чорний чай (зелений чай можна, в обмежених кількостях);
• Молочні продукти;
• Газовані напої;
• Енергетичні напої;
• жирна їжа, фастфуд;

Як правильно харчуватися, щоб шлунок не хворів?

Їж дрібно – тобто часто і невеликими порціями, щоб не перевантажувати шлунок. 5-6 разів на день і запалення почне заспокоюватися. Їжа має бути теплою. Занадто холодна і занадто гаряча їжа дратуватиме слизову оболонку шлунка, і запалення посилюватиметься.